３分でわかる!聖書
質問箱に届いた素朴な疑問に回答する3分の動画
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●送料：無料（別配送）
8の字ツイスト運動×8の字上下スライド運動で全身シェイプ！
●（約）／幅39.5×奥行32.5×高さ13cm、4.1kg
●ABS樹脂・PP・EVA
●電源／AC100V（50/60Hz）
●消費電力／60W
●コード長さ／約2m
●10分オートオフタイマー付
●耐荷重／約100kg
●取扱説明書（保証書付）
●中国製もしくは、タイ製
※ペースメーカー等の体内植込型医療電子機器を使用している方や腰を治療中の方は、使用前に医師に相談してください。
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毎日かならず、というわけではないのですが、週に４～５日くらいは、やっています。
テレビを見ながら、なので、苦はありません。
お腹周りが細くなった感じはまだありませんが、腰痛が楽になりました。
今後も続けていきたいと思います。
お腹周りが細くなるのを楽しみに!(^^)!
この手の商品をあまり買ったことがなかったのですが、持ち運べるし手頃かなと思い購入。
きちんと背筋伸ばして体幹意識して座ってやるとじんわり汗もかきます。
場所もとらないし、どこにでもすぐ移動できるので気楽に使えます。
EMS?とどっちか買おうとこっちにしましたが、なかなか満足です。あとは商品が壊れずにどれくらいもつのかな～というところでしょうか(笑)
2週間以上，1日平均30分程度使用しておりますが，お腹周りの効果はありません。
ウェーブスライダーを使用しているためか，食事制限を少しゆるめたせいもあると思います。
締まり効果は認められませんが，20～30分程度使用していますと何となく体が軽くなった気がします。
今は，締まり効果より上半身のほぐし効果があると思えあれるので，テレビを見ながら使用しています。
座ってバランスを取るだけなので、簡単で良いですね。
毎日ほぼ座りっぱなしで猫背で姿勢も悪く、運動不足(運動嫌い)。
今まで、電動ウォーカーやワンダーコアスマートも買い、長続きしませんでしたが、これなら続けられそうです。
昨日届いて、早速、ソファーに乗せて使用。
座面が硬くてお尻が痛くなるとレビューにあったので、買っておいた低反発クッションを使用。
横乗り、縦乗り(ソファーなので足は開けず)、向きを変えて10分ずつ、合計40分乗り、
次の日(今日)は、腹筋、脇腹、背中が筋肉痛に。
運動不足のせいか、私にはすぐに効果が感じられました。
縦乗りでちゃんとまたいで座れるように、これ用の椅子が欲しくなりました。
他の方も書いてますが、スイッチが押しづらいです。
座ると見えない場所にあるので、覗き込まないと押せず(慣れれば、手探りで場所がわかるようになるのかな)そして私は腕が短いので、ちょっと大変です(^^;
…追記…
あれから椅子を買いまして、ほぼ毎日40分乗り、約2週間後、ウエストを測ってみましたら、2cm減ってました！
これからも続けようと思います。