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これで先生のアドバイスどおりに踊れる!バレエ整体ハンドブック

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販売元:子供用バレエ用品専門店ドゥッシュドゥッスゥ KIDS

スポーツ・アウトドア・旅行、体操・ダンス
★★ドゥッシュドゥッスゥのお客様へ★★

バレエ専門治療院が教える、超簡単カラダの「セルフチューニング術」。

バレエ初心者でも、身体が固くても、つながりを意識した整え方で、

驚くほど簡単に踊れる身体へと導いてくれる本。

よくある先生からの注意別に、どのようにアプローチすればよいのかを

わかりやすく伝えます。

【ターゲット】

・ バレエ教室でよくいわれる注意を自分の体に落とし込めない人

・ 大人になってバレエをはじめたけど、思うように体が動かない人

・ 過去にバレエ関連の本を買ったことはあるけど、自分に合わなかった人

【内容】

ターンアウトして!●内ももを使って!●膝を伸ばして!●内ももを使って!

●膝の向きとつま先の方向を揃えて!●もっと脚を上げて!●引き上げて!

●骨盤を立てて!●骨盤はズレないように!●軸がブレないように!

●あばらを締めて!●お腹を引っこめて!●肩を下げて!

●肘が下がってる!●バーは握らないように!●腕を長く使って!

●首をもっと伸ばして!

【そのほか、詳細】

・頁…




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商品クオリティが良かったです。対応も早くて助かりました。ありがとうございました!
配送梱包問題ありませんでしたまた機会があれば宜しくお願い致しますありがとう御座いました
注文受注から発送まで、とても迅速でメールでの対応もこまめにして下さり、素晴らしいと思います。ですが、包装に関して少し残念だったことが一つ。メール便の箱包装で届いたのですが、箱のサイズが少し小さいのか、封の粘着は全て商品にくっついていて、封ができていない状態で届きました。商品に傷が無かったので良かったのですが、できればきちんと包装して送って頂きたかったです。
ありがとうございました。梱包もしっかりされて良かったです

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@fujie_okamura

Living in Tokyo / floral designer

フラワーエデュケーションという花協会で花の楽しさを伝えています。古くて美しいもの、手作業の心躍る時間が大好きです。