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【商品名】
腹式呼吸エクサロングピロピロ / 旧名:ロングブレスピロピロ / ろんぐぶれすぴろぴろ / ろんぐぴろぴろ

【商品説明文】
深く息をするだけ!!家族みんなで楽しくブレスダイエットが出来る、おすすめのダイエットグッズです。

日常生活では、なかなか深く長い呼吸をすることはできません。ロングピロピロは4段階に印が付いていて、ゆっくり深い呼吸をする要領で印の段回に合わせて吹いていきます。

深い呼吸をサポートしてくれるので、使い方をマスターして毎日続けてみましょう。

長く腹式呼吸をすることで横隔膜が上下します。この状態は、お腹まわりを大きく動かし、活性化させます。

ダイエットや腹式呼吸のトレーニングだけでなく、吹奏楽でのブレスコントロールの訓練用として購入されている方も。
※中に笛が入っており音が鳴る設計となっております。

【素材・品質】
紙、ポリスチレン、18-8ステンレス、ポリプロピレン

【サイズ】
W4.2×L23〜104×H3.0cm

【重量】
約9g

【原産国】
日本製




















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腹式呼吸というものは知識としては理解しているものの、意識しないとなかなか実践できないものだ。高齢になると筋肉は元より体全体の様々な能力が低下する。以前から、筋トレに励んではいたが、腹式呼吸は盲点でした。目からうろことはこのこと。改めてとても役に立つと実感。ただ、「継続は力なり」とのことわざにある通り、長い目で見て初めて効果が出るものと自戒している。#13;
ロングタイプとの事でしたので、男性の私でもキツイのかと思っていましたが、 全くキツイ事は有りませんでした。回数を増やし継続することで効果が表れるタイプと思います。 作りは、しっかりしていますので毎日活用しようと思います。 ただ、伸びる時の音が少し大きいかなと思います。#13;
テレビで使ったダイエットを見てすぐに注文しました。最初は息を吐ききって口を離してしまったら、凄くうるさくてビックリしました。息を吐ききったあともゆっくり戻せばいいのですね。すぐに慣れてしまったので、レベルアップバージョンも作ってください!!#13;
なかなかできない、、、。 肺活量がなさすぎなのかな。笑 これって、どんどん針金みたいなのが緩くなってこないのかな? 昔小さいとき、こういうのやってたけど、やりやすくなってきてた感じはする。#13;

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